A infecção urinária é uma condição que pode causar desconforto significativo e, sem o tratamento adequado, pode evoluir para quadros mais graves, como sepse. A seguir, explicaremos os principais fatores de risco, sintomas e como se prevenir desse problema.
O que é a infecção urinária e seus sintomas
A infecção urinária ocorre quando bactérias ou fungos atingem o trato urinário, causando inflamação em áreas como a uretra (uretrite), a bexiga (cistite) e os rins (pielonefrite). Entre os sintomas mais comuns estão:
- Dor e ardência ao urinar;
- Aumento da frequência urinária;
- Desconforto na região abdominal;
- Febre e mal-estar;
- Náuseas e vômitos.
Por que algumas pessoas têm infecções urinárias recorrentes?
Mulheres são mais propensas a infecções urinárias devido a características anatômicas: a uretra feminina é mais curta, facilitando a entrada de germes na bexiga. A infecção urinária também tem dois picos de incidência: no início da vida sexual e após a menopausa.
Relação entre vida sexual e infecção urinária
Apesar de não ser uma doença sexualmente transmissível, a infecção urinária pode ocorrer após relações sexuais devido à proximidade da uretra com o canal vaginal, facilitando a entrada de bactérias na bexiga.
Menopausa e infecção urinária
Após a menopausa, a queda nos níveis hormonais provoca mudanças na mucosa vaginal e na uretra, tornando-as mais suscetíveis à contaminação. O uso de cremes de estrógeno pode ajudar a melhorar a resistência local.
Medidas para evitar infecções urinárias
- Higiene adequada: higienizar-se corretamente após evacuar, limpando-se da frente para trás, é essencial para prevenir a contaminação.
- Vacinas: a vacina oral feita de lisado bacteriano de escherichia coli, principal causadora de infecções urinárias, estimula o sistema imunológico, ajudando a reduzir a recorrência de infecções.
- Uso de antibióticos profiláticos: em alguns casos, o uso de antibióticos em doses menores, de forma preventiva, pode ser indicado por um médico para evitar episódios recorrentes.
- Hidratação: manter-se bem hidratado ajuda a eliminar as bactérias do trato urinário antes que elas possam causar uma infecção.
E o cranberry?
Muito se fala sobre o cranberry como uma solução para prevenir infecções urinárias. Acredita-se que algumas substâncias presentes na fruta interfiram na aderência das bactérias à parede da bexiga, facilitando sua remoção. Porém, os estudos ainda são inconclusivos, e o uso de suco ou cápsulas de cranberry não é recomendado como única medida de prevenção.
Quando buscar ajuda de um urologista?
Se você tiver infecções urinárias frequentes, é importante consultar um urologista. Definimos infecção urinária de repetição quando há dois ou mais episódios em seis meses, ou três ou mais ao longo de um ano. Uma avaliação especializada ajudará a identificar as causas e definir o melhor tratamento, evitando complicações.
A infecção urinária pode ser evitada com cuidados simples no dia a dia e, em casos mais complexos, com tratamentos direcionados. Se os sintomas persistirem, agende uma consulta para uma avaliação mais detalhada e um plano de cuidados adequado.
